街舞成人零基础入门教学（街舞入门的四个教程）

Part.01基本功

基本功可以说在任何舞蹈、功夫甚至生活中都是就基本的，也是重中之重的！练好基本功，对于每个人来说都像楼房的地基一样重要。

基本功是什么呢？是气力？是耐力？是柔韧性？这些也都是吧。基本功也包括各个舞种的一些基本动作。无论HIPHOP（狭义） POPPING(广义) LOCKING还是BREAKING都有一些自己独特的步伐，动作，以及发力方式。这些基本动作将构成你舞蹈的基本元素。

Part.02 律动

在基本功练到一定程度时，律动成为了区别一个舞者跳舞水平的重要因素，律动好的舞者就算“原地踏步”都会给人一种“这个人会跳舞”的感觉。

而律动不好的人就算已经掌握很多街舞元素，他给人的视觉感官更多是很厉害，但“不美”。

这里的“美”更多的指的是日积月累跟随音乐练舞练出来的节奏感和律动感。

Part.03 跟音乐

跳舞跟音乐是基本要求。

常见好多舞蹈初学者，无知无畏，非常敢扭，非常放得开，音乐一响，冲上去一阵金蛇狂舞，就是一个BEAT都没抓到。

一个和音乐完全脱节的舞蹈，就是一个失败的舞蹈。

Part.04 会控制

在前三点都做好的情况下，这一点更多的算是“画龙点睛”，控制更多的像是张艺兴经常说到的“balance”

持之以恒的坚持训练，把每一个舞蹈动作融入到心中，使用起来得心应手，进而搭配音乐的变化去变化舞蹈本身的节奏。

后来发现，跳舞最重要的，不是天赋，不是音乐，不是身体素质，而是对她持续高涨的热情。